Wie funktioniert Coaching?

Fragen zum Coaching

Welches ist das effektivste Coaching: persönliches Gespräch, telefonisch oder elektronisch?

Man kontaktiert einen Coach und vereinbart einen Termin und den prinzipiellen Ablauf. Dabei werden möglicherweise schon Ziele und Erwartungen sowie die gegebene Situation besprochen. Dies ermöglicht dem Coach eine optimale Vorbereitung auf den Coachingtermin.

Manche Coachs bieten drei Formen des Coachings an: persönlich, telefonisch oder per Mail.

Persönliches Coaching: "Üblich" ist sicher das persönliche Coaching, das individuell auf den Klienten sowie seine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Stößt man immer wieder auf die gleichen Probleme, ist man einfach nicht entscheidungsfreudig, möchte man sich optimal auf das Vorstellungsgespräch vorbereiten? In solchen Fällen bietet sich das persönliche Coaching schon deshalb an, weil man auch im Vorstellungsgespräch Menschen gegenübersitzen wird. Das bestmögliche Training ist daher sicherlich die persönliche Arbeit mit einem Coach. Für umfangreichere Themen ist ohnehin der direkte Kontakt nötig.

Coaching per Mail bzw. Telefon: Coaching per Mail oder Telefon ist vorteilhaft, wenn man ein einzelnes Thema bearbeiten will - z. B. wie man bei einer Lücke im Lebenslauf bestmöglich argumentiert oder wie man auf eine bestimmte Frage antworten kann. Der Vorteil des Mail-Coachings liegt vor allem auf der Kostenseite: Hier wird nur die Zeit berechnet, in der der Coach aktiv wird. Zeiten, die man braucht, um die Gedanken kreisen zu lassen und Antworten zu finden, werden nicht berechnet.